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 Rede Fort Atacadista traz o bom velhinho para abrir a temporada natalina 


O Papai Noel chega ao varejo brasileiro esbanjando saúde e alegria para encantar crianças e os adultos que apreciam a doçura que o Natal representa. Grandes pensadores já diziam que ao acreditar em algo, é possível que ele exista de fato e seja real. Na imaginação das crianças, ainda hoje acredita-se em Papai Noel! Mesmo com celulares e Internet tão acessíveis aos pequenos, o bom velhinho segue cativando o coração da garotada. E no próximo sábado, dia 04 de dezembro, o Fort Atacadista prepara uma manhã mágica para as crianças, com a chegada do Papai Noel.



A recepção será às 10 horas na unidade do Fort Atacadista de Ceilândia, com sessão de fotos liberada, pipoca e algodão-doce para entrar no clima de fim de ano. De acordo com a psicóloga Melyne Dias, incentivar a crença no Papai Noel faz bem à criança. “O bom velhinho oferece representações positivas como a alegria, o encanto e a esperança, tudo que os pequenos precisam para crescerem felizes”, reforça.

 

Natal do Milhão – Em 2021 o Fort Atacadista lançou a campanha “Natal do Milhão”, com o sorteio de duas casas no valor de R$ 350 mil cada e de 100 vales-compras no valor de R$ 3 mil cada, totalizando R$ 1 milhão em prêmios. A campanha segue até o dia 25 de dezembro e é válida para clientes de todas as 47 lojas do Fort no país, presentes nos estados de Mato Grosso, Mato Grosso do Sul, Santa Catarina e no Distrito Federal.

 

Para participar, o cliente que realizar compras a partir de R$ 100,00 ganha um número da sorte para concorrer. Ao adquirir produtos das marcas participantes, o consumidor ganha mais um número. E clientes que utilizarem o Vuon Card terão chances em dobro para concorrer aos prêmios.

 

Depois, basta cadastrar o pincode no site da promoção (www.natalfortatacadista.com.br). Nas compras on-line, através do e-commerce, o cadastro será realizado via chave de acesso da nota fiscal. As compras feitas até 25 de dezembro podem ser cadastradas até 03 de janeiro de 2022. O sorteio de todos os prêmios será no dia 08 de janeiro de 2022 pela Loteria Federal.

 

 

SERVIÇO

Chegada do Papai Noel

Data: 04 de dezembro

Horário: 10h

Local: Loja do Fort Atacadista - Ceilândia | DF 


Fotos: Buzz Filmes

Nos últimos anos, a adesão das famílias ao formato de compra do atacarejo vem crescendo. Para abastecer a despensa de casa ou repor a matéria-prima dos produtos de uma padaria ou de um restaurante, o atacarejo tem sido a opção mais econômica.

De acordo com a empresa Horus Inteligência de Mercado, que faz uma pesquisa mensal do varejo alimentar, de janeiro a setembro deste ano, os consumidores passaram a comprar mais produtos nos atacarejos: a média saiu de 26 itens em janeiro para 30, no mês passado. O segmento já pode ser considerado parte integrante da rotina de compras das famílias brasileiras.


 

Consumidores e comerciantes do Distrito Federal que desejam começar novembro gastando menos com as compras podem desfrutar do Dia F do Fort Atacadista. Realizado sempre no primeiro sábado de cada mês, o Dia F é uma boa oportunidade para os brasilienses garantirem preços mais baixos nas compras de alimentos e outros itens para casa e comércio. Nas três unidades da rede (Ceilândia, Taguatinga e Sol Nascente) haverá descontos especiais e horário diferenciado: neste sábado, 06/11, as lojas funcionam das 6h até a meia-noite.


 

O gerente nacional de marketing do Fort, Gustavo Petry Custódio, explica que as promoções da data têm como objetivo colaborar na compra mensal da família e reforçar o estoque dos comerciantes. “É uma forma de trazer vantagens ainda maiores que as ofertadas diariamente. Como temos uma negociação de grandes volumes com fabricantes nacionais e um mix de produtos com preços competitivos, proporcionamos mais economia para o consumidor, sejam clientes profissionais do mercado de alimentação, como donos de restaurantes, bares, lanchonetes e mercados, como também os consumidores finais”, explica.



Açougue Carne Fresca – Nas unidades de Sol Nascente e Ceilândia os clientes do Fort ainda podem aproveitar o Açougue Carne Fresca, que oferece mais de 40 cortes de carnes fracionadas e em bandejas, em um expositor moderno e diferenciado.  O açougue, todo em vidro transparente, tem ambiente refrigerado para a manutenção de qualidade e frescor dos produtos comercializados.  Além de atender consumidores finais, também atende grandes volumes, como para restaurantes e lanchonetes, por meio do televendas.

 

Serviço

Dia F – Fort Atacadista

06 de novembro

Lojas de Ceilândia, Sol Nascente e Taguatinga

Horário: 6h à meia-noite


Fotos: Buzz Filmes

De sexta (29) a domingo, lojas da rede estarão com caixas coletoras para estimular doações a projeto de incentivo à leitura

Nesta sexta-feira (29) é comemorado o Dia Nacional do Livro, em função da data ter sido marcada pela fundação da Biblioteca Nacional do Brasil, no ano de 1810, no Rio de Janeiro. Aproveitando a ocasião, o Fort Atacadista realiza uma campanha pela doação de livros em bom estado, que podem ser depositados em caixas coletoras especiais que estarão em lojas de Santa Catarina e no Centro-Oeste (MT, MS e DF) até este domingo, dia 31. A iniciativa visa trazer mais visibilidade ao projeto Casinha da Leitura Fort, que consiste em casinhas de madeira – presentes nas 45 unidades do Fort Atacadista no País – onde os clientes podem pegar livros gratuitamente e também deixar as suas contribuições.


De acordo com o gerente nacional de marketing da rede, Gustavo Petry Custódio, “a campanha alusiva ao Dia Nacional do Livro servirá para estimular tanto os clientes como também os colaboradores, incentivando-os a doar livros que já tenham lido e que podem fazer a diferença na vida de outras pessoas”. No Distrito Federal a campanha estará ativa na loja de Ceilândia, que fica no Centro, Setor A CNN 1, Bloco C.


Biblioteca livre - 
A iniciativa do Casinha da Leitura Fort tem como inspiração um projeto que nasceu na cidade de Chapecó, no Oeste catarinense, pelas mãos da apaixonada por literatura Maria Cristina Breda Canal e seu marido, o marceneiro Irno Merlo. O projeto funciona através de uma casinha de madeira instalada logo na entrada das lojas do Fort, como uma biblioteca livre. O público em geral pode participar, fazendo doações de livros em bom estado e, claro, podendo retirar obras para a leitura. Para garantir o bem-estar de todos, todos os livros doados e depositados nas casinhas são higienizados.


A opção por levar a vida em carreira solo aumentou no Brasil. Segundo pesquisa do IBGE, cerca de 30 milhões de brasileiros preferem viver sozinhos. Em 10 anos, o número de pessoas que vivem sozinhas no Brasil saltou de 10,4% para 14,6% da população. E, apesar das vantagens de se morar só, alguns pontos acabam pesando e sendo negligenciados pelo acúmulo de atividades do dia a dia. Uma dessas tarefas é cuidar da alimentação, que muitas vezes não é priorizada e traz malefícios em médio e longo prazo.

 

Estudioso do assunto, o psicanalista Geraldo Peçanha de Almeida está escrevendo um livro sobre o tema e afirma que é possível ser feliz sozinho. “É uma opção de vida que se cristalizou no Brasil nos últimos 50 anos. A tia solteirona vivendo sozinha na casa dos pais lá nos anos 70 é hoje a idosa que vive sozinha, viaja, consome, gasta em lazer e tem boa qualidade de vida”, afirma. 

 


Neste domingo, 15 de agosto é comemorado o Dia do Solteiro e o maior desafio deste público é manter um padrão diário de alimentação saudável. Um levantamento realizado pela Pesquisa Nacional de Saúde chegou à conclusão de que 66,1% dos entrevistados avaliaram a saúde como boa, porém apenas 37,3% consomem a quantidade diária de frutas e hortaliças. Pensando nisso e como forma de incentivo ao autocuidado, o Fort Atacadista separou algumas dicas que podem ajudar a manter uma rotina saudável cozinhando em casa e sem perder a praticidade.

 

Uma das nutricionistas da rede de atacadista do Grupo Pereira, Erika Milla Freitas Lima, separou 6 dicas:

 

1- Planeje suas compras

      Reserve algumas horas de um final de semana ou até mesmo durante à noite para ir ao supermercado, já que muitos operam até às 22 horas, ou até mais tarde em algumas lojas, como o Fort Atacadista.

      Compras de alimentos menos perecíveis como arroz, feijão, sal, azeite, manteiga, macarrão, podem ser feitas uma vez por mês e armazenadas.

      Os vegetais, frutas, verduras e queijos podem ser comprados quinzenalmente e organizados na geladeira.

 

2- Não se preocupe com a quantidade

·      Cozinhe o quanto achar necessário e guarde a sobra para uma próxima refeição. Afinal, os imprevistos acontecem e, às vezes, aquele macarrão do jantar garante o almoço no dia seguinte.

 

3- Congele o que sobrou

      Ter potinhos de plástico em casa é sagrado, então use-os para congelar as sobras das refeições.

      Lembre-se de armazenar cada alimento separadamente em potes específicos, isso vai ajudar a evitar o desperdício caso estrague alguma comida.

      Detalhe importante: ao cozinhar, não espere que os alimentos esfriem antes de guardá-los no congelador. Segundo Erika, a nutricionista do Fort Atacadista, isso é um mito! Para garantir a segurança alimentar, é preciso que a comida esfrie relativamente rápido, e passe de 60ºC para 10°C em até duas horas.

 

4- Congele também vegetais e carnes frescos

      Lembre-se da praticidade. Os legumes congelados têm as mesmas propriedades dos alimentos frescos. As carnes também permanecem com os mesmos nutrientes após a refrigeração.  A dica é comprá-los semanalmente e, quando chegar em casa, fazer os cortes e armazená-los no congelador. Após o congelamento, o prazo de durabilidade também se estende. 

 

5- Eleja um dia para cozinhar e armazenar em marmitas

      Se você mora sozinho, duas xícaras de arroz, uma de feijão e 1 kg de carne duram em média uma semana. Escolha uma tarde do final de semana ou uma noite e cozinhe uma refeição básica. Exemplo: arroz, feijão, carne moída ou em pedaços.

      Separe porções para marmitas e congele.  Assim, ao longo da semana, terá no freezer o básico e os legumes para ir montando os cardápios no dia a dia.

 

6- Evite comprar guloseimas e invista nas frutas

      Opte por não comprar alimentos industrializados, pois na hora que bater a fome, você irá escolher o que estiver ao alcance das mãos e que seja mais prático, como biscoitos, bolachas, salgadinhos e doces ao invés de uma refeição saudável.


 

Onde encontrar - O Fort Atacadista possui uma variedade de frutas, verduras e legumes, itens alimentícios da cesta básica a preços baixos e das melhores marcas. Na área do açougue você encontra opções de cortes de carnes fracionadas e em bandejas.  Além disso, os clientes do Vuon Card (cartão de crédito do Grupo Pereira) podem aproveitar parcelamentos e descontos exclusivos. No Distrito Federal as lojas do Fort Atacadista ficam em Taguatinga, Ceilândia e Sol Nascente, unidade que sedia o Açougue Carne Fresca.

 

Sobre o Grupo Pereira - Fundado em 1962, na cidade de Itajaí, em Santa Catarina, o Grupo Pereira atua no varejo e no atacado com as bandeiras Comper, Fort Atacadista, Bate Forte e SempreFort. São mais de 15 mil funcionários e 780 representantes comerciais autônomos nos Estados de Mato Grosso, Mato Grosso do Sul, Goiás, Santa Catarina, São Paulo e no Distrito Federal. Atualmente, a companhia tem 88 unidades de negócio, sendo 28 lojas do Comper (rede de supermercados), 44 lojas do Fort Atacadista (atacarejo), sete filiais do Atacado Bate Forte (atacadista de distribuição), oito lojas SempreFort (varejo farmacêutico) e um posto de combustível. O GP também é proprietário do braço de serviços financeiros Vuon, lançado em 2019, que inclui o private label Vuon Card, que já conta com mais de 450 mil cartões emitidos, além de seguros e assistência odontológica. Com a missão de oferecer uma experiência de compra positiva, por meio de excelência no relacionamento com clientes, fornecedores e funcionários, o Grupo Pereira colabora com a sociedade e com as comunidades do entorno por meio de programas de sustentabilidade e responsabilidade social.


A pandemia vem alterando muito a rotina dos brasileiros, principalmente nos cuidados com a saúde física e psicológica. Levantamento do Instituto de Psicologia da Universidade do Estado do Rio de Janeiro (UERJ) aponta aumento de 80% dos casos de estresse e ansiedade em todo o país. Entre os fatores de risco estão ausência de acompanhamento psicológico, sendetarismo e alimentação desregrada.

Para amenizar os sintomas de inquietação e nervosismo, a nutricionista do Fort Atacadista, Letícia Tizziani, recomenda alimentos que ajudam a melhorar o humor. Para começar o dia com alto-astral, no café da manhã ela sugere no chocolate amargo. O alimento é rico em triptofano – responsável pela produção de serotonina – e provoca sensações de bem-estar e relaxamento. A orientação é que seja consumido no máximo uma fração da barra por dia.

As nozes também são excelentes opções, principalmente para quem deseja substituir o chocolate. O ácido fólico, presente na oleaginosa, é fundamental para desenvolver as funções cerebrais, melhorando a capacidade cognitiva e a saúde emocional. A nutricionista recomenda o consumo de três nozes pela manhã. “Ingerir esse alimento com frequência aumenta expressivamente a serotonina em curto prazo. Em cerca de três meses é possível avaliar os resultados”, destaca.

Na metade da manhã, Letícia recomenda o consumo de aveia. O cereal é rico em vitaminas B e E. Além auxiliar no combate da ansiedade e da depressão, melhora o funcionamento do intestino. “Ela pode ser acrescentada no iogurte ou acompanhada por uma fruta de sua preferência. O ideal é ingerir três colheres de sopa por dia”.

No almoço não pode faltar arroz integral ou banana. Os grãos facilitam a chegada de triprofano ao cérebro, promovendo mais alegria e noites tranquilas de sono. Já a fruta deve ser incrementada crua nas refeições, pois uma das dicas para aproveitar todos os seus benefícios é, principalmente, não fritá-la. “A banana é fonte de vitamina B6, que produz energia, aumenta a criatividade e ajuda a relaxar o corpo”, explica a nutricionista.


Outra sugestão é o consumo de peixe pelo menos duas vezes por semana. Esse alimento é rico em ômega 3, que ativa os receptores dos neurotransmissores e estimulam o bom humor. Também possui magnésio, que tem funções antiestressantes. “Outros alimentos que são fontes de ácidos graxos e excelentes para vegetarianos e veganos são: abacate, linhaça, folhas verdes escuras e leguminosas como soja, grão-de-bico, ervilha e feijão. Todos possuem benefícios semelhantes as do peixe”, aponta.

No período da noite, Letícia orienta evitar o consumo de café. A cafeína aumenta a energia do corpo e deixa o organismo mais ativo, combatendo o sono e o cansaço. “Dormir bem é indispensável para acordarmos de bom humor. É preciso descansar. Prefira chá de verbena ou erva-cidreira. As plantas medicinais são excelentes calmantes.  Elas diminuem a fadiga, estresse e nos deixam mais felizes. Uma dica para todos os dias: controle a ingestão de açúcares, pois causam sentimentos rápidos de alegria muitas vezes seguidos de culpa”, alerta.

Além de uma boa alimentação, a prática de exercícios físicos é fundamental para garantir o bom humor. Letícia destaca que o nervosismo e a ansiedade também podem ser consequências do sedentarismo. “Os treinos são essenciais, pois estimulam a liberação de endorfina. Essa substância, além de ter efeito calmante, alivia a dor e promove bem-estar. Exercite-se! Prefira locais verdes e abertos. Lembre-se, é possível cuidar da saúde física e emocional e manter os devidos cuidados na pandemia”.

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